Mama muss gar nichts … Nicht abwaschen. Nicht funktionieren. Nicht alles auffangen, was gerade wieder liegen bleibt.

Du kennst das: Der Kopf ist voll mit Terminen, To-dos, Bedürfnissen von allen – nur nicht deinen eigenen. Man nennt das Mental Load. Zeit, dass sich mal wieder wer um dich kümmert.

Du bist herzlich eingeladen zur Veranstaltung „Schnauze voll vom Familienstress?! Mama muss gar nichts – außer da sein“ –gemeinsam ausgerichtet von der Stadtbibliothek Ebersbach-Neugersdorf mit dem KINDERLAND-Sachsen e.V., der Johannis-Apotheke Ebersbach/Sa. und der Heilpraktikerin Manja Paul.

Wir können keine fertigen Lösungen bieten. Dafür Impulse, Erfahrungen, bewährte Praxistipps. Weil Selbstfürsorge auch duften darf, stellst du dir, wenn du magst, dein eigenes Aroma-Raumspray (selbstgemischtes Duftspray 10 ml - 2,00 €) zusammen. Natürliche Essenzen beeinflussen unser Wohlbefinden, unsere Stimmung und damit unsere Gesundheit. Lass dich von unseren Düften überraschen und entdecke die Kraft der ätherischen Öle! Zudem gibt es Tipps zu Mikronährstoffen für deine tägliche Balance.

Dieser Abend gehört dir! Kurze Texte, die deine Situation auf den Punkt bringen. Kein Vortrag. Keine To-do-Liste, die du danach abarbeiten musst. Einfach eine Zeit, in der du nicht liefern musst, sondern DU sein darfst. Mit kleinen Übungen und Ideen, die in dein echtes Leben passen – zwischen Mama-Taxi und Wäschebergen.

Wann:                  29.09.2026, 17:00 bis 18:30 Uhr
Wo:                      Stadtbibliothek Ebersbach-Neugersdorf
Eintritt:                 frei (pro Duftspray 2,00 €)

Anmeldung erwünscht 03586 / 763174 oder https://mitdenken.sachsen.de/1067330

Bild: KI-generiert